Шоколад снижает риск смерти от сердечных осложнений и заменяет солнце
А какой шоколад любите вы?) Ко дню шоколада редакция Светлого радио делится с вами интересными сведениями об этом всеми любимом продукте.
Откуда?
Какао происходит с низменных тропических районов Южной Америки, более трех тысячелетий выращивалось в Месоамерике, где его плоды использовались как для изготовления напитков, так и как ингредиент различных блюд. К концу 18 века шоколад уже распространился по всему миру.
Какое влияние на организм?
В частности шоколад влияет на уровень серотонина, а по некоторым данным, он может снижать кровяное давление.
Люди, перенесшие инфаркт, периодически едят шоколад, то риск смерти от сердечных осложнений уменьшается в несколько раз. Этот эффект вызывают антиоксиданты, содержащиеся в какао.
С другой стороны, теобромин, содержащийся в нем в высоких концентрациях, токсичен для многих животных, в частности собак и кошек. Так для кошек и собак средняя летальная доза составляет 200 ... 300 мг / кг теобромина или 100-500 г шоколада на животное (в зависимости от размера). Кони и попугаи также чувствительны к этому веществу. Отравление человека теобромином при поедании шоколада практически невозможно благодаря быстрому метаболизму теобромина в организме человека. Так же, теобромин, являясь основным алкалоидом в шоколаде, дал ему второе название «Пища богов» (тео брома).
Шоколад и гормон счастья
Гормон счастья и шоколад тесно связаны друг с другом. В шоколаде содержится около 300 элементов. Влияние всех этих элементов на организм точно не известно, но главное то, что шоколад способствует вброс в кровь такого гормона как серотонин, «гормона счастья». Также в нем присутствуют малые дозы кофеина и теобромина, которые есть психостимуляторами и положительно влияют на работоспособность и творческую деятельность человека. Если оценить химический состав шоколада, то просто одни полезные вещества: калий, магний, сера, фосфор, кальций, а также железо, медь, цинк и витамины группы В.
Шоколад вместо солнца?
Никогда не замечали, что шоколада хочется в основном осенью и зимой? Когда за окном серость и сырость, наступает легкая хандра, и рука так и тянется к плитке шоколада. Почему? Есть ответ. Выработке серотонина жизненно необходим солнечный свет, поэтому, когда его не хватает, гормон счастья "впадает в спячку», и ваш организм стремится восполнить его серотонином извне, то есть шоколадом.
Как определить настоящий шоколад?
- Настоящий шоколад должен содержать в своем составе какао-масло. Если на обертке шоколадки в составе ингредиентов не указано наличие какао-масла, значит это простая сладкая плитка, совсем не шоколад;
- В составе настоящего шоколада не должно быть таких компонентов как заменитель и эквивалент. Чаще всего какао-масло с целью экономии производители заменяют пальмовым (кокосовое масло смешивают с тертым какао) и синтетическими на основе лауриновой кислоты
- Качественный настоящий шоколад имеет глянцевую поверхность и без каких-либо пузырей;
- Перелом в настоящего шоколада матовый. Качественный шоколад при разламывания должен хрустеть и не крошиться, не липнуть к зубам и не таять в руках;
- Настоящий шоколад - горький. В нем отсутствует молоко, а также минимум сахара, что делает его еще и полезным по сравнению с молочным и белым. Какао-продуктов в горьком шоколаде от 60 до 99%. Такое высокое содержание какао позволяет по-настоящему оценить настоящий вкус шоколада.
Интересные сведения
- Армянская кондитерская фабрика Grand Candy по случаю 10-летия деятельности установила мировой рекорд, изготовив самую большую шоколадную плитку весом 4,41 тонны, которая занесена в Книгу рекордов Гиннесса. Плитка рекордного шоколада изготовлялась в течение 4 дней, ее длина составляет 5,6 м, ширина - 2,75 м, а высота 25 см. Прежний аналогичный рекорд принадлежал итальянским кондитерам, которые изготовили плитку весом 3,58 тонн.
- Британский производитель шоколада Thorntons побил мировой рекорд Книги рекордов Гиннесса, приготовив самую большую плитку шоколада весом почти 6 тонн (5 792,5 кг). Такого огромного шоколадного монстра, четыре метра в ширину и четыре метра в длину, продемонстрировали на 100-летие всемирно известной компании. Рекордная шоколадная плитка вышла эквивалентом 75 000 обычных шоколадок Thorntons.
- По результатам когортного исследования немецкого института диетологии (DlfE) в Потсдаме, 6 граммов шоколада в день вероятно ассоциируются со снижением риска инсульта и инфаркта миокарда на 39 процентов и снижением кровяного давления в среднем на 1 мм ртутного столба.
- В 1200-1000 годах до нашей эры индейцы Центральной Америки пили «шоколадное пиво», которое изготавливали из сброженных плодов какао.
- 11 июля - Всемирный день шоколада (World Chocolate Day). День шоколада впервые был основан французами в 1995 году.
- В мире существует несколько шоколадных музеев.
- Категория: Блог
- Создано: 11 июля 2018